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做法

好吃不怕胖‼️超浓郁的,西兰花咖喱饭‼️

2021-05-12 17:50:28 邵筅笙
好吃不怕胖‼️超浓郁的,西兰花咖喱饭‼️

之前用西兰花做了一颗圣诞树,还有多余的扔了挺可惜的。

就拿来又做了一个骗宝宝好好吃蔬菜的西兰花咖喱饭。

又好看又好吃,全程水煮还健康。

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食材:西兰花,杂菜,小番茄,米饭

辅料:盐,咖喱块

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做法:

1⃣. 煮好的米饭装入模具后,倒扣入盘中。

2⃣. 煮杂菜2分钟,放适当盐。

3⃣. 西兰花洗净,切小颗,煮2-3分钟。

4⃣.均匀的把西兰花摆在米饭上,用杂菜点缀。

5⃣. 用一个咖喱块,放水加热搅拌至融化。

6⃣. 杂菜放中间,咖喱汁淋让去,拌一拌吃超爽。

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小贴士:

1.没有模具的,可以用盘子倒扣,再用碗去压出中间的圆形。

2. 咖喱块融化后要不断搅拌,趁热去淋,不然会过于粘稠不好看。

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喜欢抓紧试试吧。

@吃货薯 @薯队长 @生活薯 @吃不饱同学

制作参考:@樱桃叽歪酱

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